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    November 17

    明白否?你……

    范晓萱 —— 《明白》
     
    我很快乐 因为我知道痛苦是什么
    我很痛苦 因为我知道快乐也需要休息
    我很快乐 因为我痛苦完快乐又会要上场
    我很快乐 因为我明白他们上场的意义
    每一段我都要投入
    因为我是好的演员
    每一段我都要拍手
    因为我是好的观众
     
    我很快乐 我很快乐 我很快乐 我很快乐 我很快乐
     
     
    句句有理:)
    冷到high了,很爽。
    冷到流汗。
    笑到哭……
     
    November 09

    咿啦啦

    姑娘们,继续奋斗啊!

    我不管了。痛就痛。

    30岁的范晓萱还在歌颂成长。

    远离电脑的时候,我才能自由。

    所以我不管了。痛就痛。

    勤劳工作的姑娘有糖吃。

    good morning, good afternoon, good evening, good night....

     

    October 29

    any moment, we could die, at...

    男士领带条纹的胸罩
    不大不小
    你的大腿
    像夜莺歌喉中的歌声   一样
    在半夜猛然蹦出床沿
    塌在软绵绵的   琴声上
    我想了一整天
    陌生人
    你的书箱里装的是什么书
     
    早一口吞下了一只小鼠
    她的皮毛
    我舔了又舔
    没有生命的宠臣呀
    细菌和爱都凝结住
    好像听不懂的语言在唱情歌
    陌生人
    你的发髻里藏了什么玉
     
    你不动的时候
    谁知道你走路的时候是个跛子
    你不笑的时候
    谁知道你陶醉的时候是位美人
    我突然发现
    我们都会随时死亡
     
    响一点  再响一点
    那是因为我们为了迎接死亡而高兴
    而跛
    October 26

    4日

    我买了一部白色的车。跑到店里,默默无闻的买下它。店员是个态度很差的中年男子,和所有的保安、门卫都一样的中年男人。
    我坐在里面,腿翘起来,歇了一会儿,回家途中,经过我爱吃的小吃店,买完馄饨,要求带生的馄饨回家。买票阿姨态度很差,为了让她卖给我生馄饨,和她套了一会儿近乎。是的,她和至少和全上海全杭州的所有买小吃票阿姨都一样。
    回到车里,有个男人和他儿子坐在后排。我不解。我好想锁了车门了。
    在湍急人海中,我有个小车开回家。只是我不知道上坡和下坡要不要转钥匙。
     
    第二天,回家途中接到手机里UCC咖啡的电话,我想不起这个人是谁。他告诉我,我没有付车位费。我说你怎么知道我电话,他说我以前买过你咖啡。他的声音和所有陌生人的声音一样。
    突然间我发现,我忘了哪个是油门哪个是刹车。在人不多的路段,我试验了一下,踩了一个貌似油门的东西,只好原地拼命打转。
     
    第二天,在一个十字路口,等红灯,久久闪黄不变绿。我们决定闯红灯。和全上海所有开助动车的人一样,我们决定了。
    在湍急人海中,我感到争相过马路的人们(包括东西向南北向)的身上的热气,和口中的口气。我很老道的在车堆中驾来驾去。有一次,更不得停下来,像推自行车一样把它快点弄过去。
    我发现,我的双手,并没有放在一个圆盘上,而是紧紧握着两根摩托车刹车。可能是昨天还是没有搞清刹车与油门的秘密的关系。我觉得很方便,从左门下来,推着我的车。很轻,和摩托车一样——和这个世界上所有的供大众使用的摩托车一样轻盈。
    想起来,我还没有考过任何驾照。我根本不知道这是什么。
     
    第四天,黄昏,我发现我站在一件呈Z型的简单器械上,在马路中。两手摆在“刹车”上。很慢很慢前行。我狠劲儿跺脚,它也不加速多少。
    逐渐的,它又矮了一点,我想可能是漏了一点气……
    天更黑了,流露出一种更接近黑色的青光,黄昏的迟暮还未到黑夜,却让人眼失明。是的,不用我说,这和我一辈子,也和很多人一辈子中所有的黄昏一样的黄昏。
    我站在这个由黑纱和几根钢丝组成的器械上,感到力不从心。
    风有点儿大,灰尘有点儿迷茫。
    我又意识到,第一天,我买我的车的时候,从没问过保修之类的事情。
    October 21

    Slow it down a bit

    今天中午坐在人潮汹涌的港式餐厅里,突然觉得内心腾起一片宁静。我有多久没有安安静静的自己吃一顿饭了?
    好像和电影里一样,所有的镜头都是动的,只有我的静止的。陈绮贞唱:“就这样静静地,静静地躺在我的衣柜……”
    好像突然间明白了慢下来的含义。
    可能真正的慢下来不是少做一些事情,少间一些人,走路和说话速度减半吧。慢下来可能是一种心态,可能就是用v的话来说就是“with grace and elegence" 。我们很多次讨论过衰老,但我们也很多次被一位位偶然遇到的白发而又美丽的妇人所鼓舞。
    慢下来不是懒惰,而是一种平和。是精确的安排时间,是耐心的与人对话。是优雅的同时做很多事情,又能专注在每一个当下。心就像天空,而不是变幻的浮云。
     
    有时候,我只是想静静地抽一支烟,或者跳一段舞。
    突然间,我意识到,我可以原谅你,我可以失去你,我可以不嫉妒你,我可以为你骄傲,我可以为你奉献。
    而这些,不是因为出于道德的威严,而是出于,纯粹的爱。
     
    我将我全然地交给神,祂是时间,是爱。
     
    突然想到昨夜读希腊神话,读到一位年迈的被放逐并正在遭到追杀的老年人,在雅典的某个神殿里避难所说的话,
    他说:“我相信这是一个自由的城市。因为只有在一个自由的城市,一个人才能为自己辩护,而且旁边还有聆听他的人。”
     
    相信神的人,是有福之人。
    October 20

    猫的愿望

    我寻思…… 我的猫 可能想开始学人话。
    它在做梦的时候,说出人话的梦话。
    它摊在我的身上,朝天摊着,舔着舔着自己的胳肢窝。
    然后它就睡着了。
    这个东西那么肥,那么光滑,还能哼唧哼唧……
    我摸摸它的大臂,肌肉块。大腿,肌肉块。(它五指撑撑开……,又勾拢。)
    完美的造物。那么肥还能如此优雅准确。
    它继续伸个懒腰,眼睛没睁。
    过会儿,不要吵,它又要开始学习说人话了。
     
    它是不是每天和我在一起,太想做人了?
    October 13

    毕竟的

    我曾让很多人失望
    很多人曾让我失望
    我去过一些地方
    我和一些人去过一些地方
    我看过一些美景
    也看过很多丑陋
    坐在月亮下
    思考我的人生
    至今为止
    我还有些不满
    能紧紧拥抱住的
    毕竟有限
    能永恒地拥有的
    为零
     
    如果我还能陪你一阵
    就让我吧
    如果你还能陪我一阵
    就让你吧
     
    毕竟
    我们都知道
    什么是终点……
    October 08

    10月9号!

    终于回来上海家。
    能闻到上海空气真好。好想念我还在漂泊的朋友们。很爱你们。非常。
    把音乐开到最大声。深呼吸。
    猫咪臭爪子我什么都能原谅你。
    妈咪担心,继续担心。不过妈咪洗衣服一流棒哈哈!
    不过我也担心你。
    交通卡找不到。记事本找不到。一些肥肉找不到。记忆也丢失一些。
    阿姨很好,很感谢你。双薪双薪我们都快乐一下吧!
     
    我发现一个事实:
    恋旧之人不宜生活在城市。
     
    Let's go travel, TOGETHER!!!!!!
     
    October 07

    Day 5

    人生是多重密码组合
    天天都要解码
    给自己寄一张明信片
    告诉自己love brave, eat health,live true.
    一些东西不翼而飞
    一些东西不期而至
    请再给我点时间吧
     
    呼吸呼吸呼吸
    让我灵魂和你的相遇
     
    October 05

    Day 4

    今天
    我爱了一位诗人
    若非他已是老朽
    我又怎能爱上?
    如果他已是死魂
    那我的爱更显得诗意而高贵
    诗啊
    你就是我孩子的名字
    女人就是这样容易将爱寄托给了别人
    诗啊
    你是连接时间口岸的河流
    从一端到另一端
    淌过了多少年?
     
    今天
    我看到那月亮去了别处
    我才隔一日不见你呀
    一日间
    能有多少的变迁
    你竟然离那烟囱那么远了
     
    今天
    我遇到了同年同月同日生的女孩
    好像我在一所荒芜杂乱的图书馆
    恰好绊倒在一本解梦学前
    它说(木心说):
    宝藏还在
    宝已尽散
    October 04

    Day 3

    感觉糟到极点。
    leave  me alone....
    可能是past life不够好。
    是我不够勇敢,还是天分太糟?
    just leave me alone.
    October 03

    Day 2

    走在异城的阳光下   也走入阴影里
    我发现我和所有的笨人一样笨
    当有一个生命诉求我的时候
    我时而感到如同困兽
    我又向谁去诉求?
    不净的是灵魂上的尘埃
    除祛身体的美轮美奂
    纷纷落下的是片片析离的傲慢
    那白雪啊
    何以降落的如此喧闹?

     

     

    October 02

    day 1

    L你说得对
    我也觉得我真是不争气
    总是做出错误的决定
    和错误的人做朋友
    不争气的流眼泪
    同情心和能力不成正比
    国际长途也打不着
    幸好你很果断的骂了我
    也骂了别人
    还给了我勇气
    我现在冷得要命
    还是要躲起来哭一次
    ……
    October 01

    什么搞的?

    昏昏沉沉。下雨搞得。
    一头乱七八糟的头发载到在乱七八糟的床上。猫搞得。
    保湿水卸妆油卸甲水隔离霜精华液化妆棉护发素卫生护垫酒精棉球。执着搞得。
    一张长长购物单,头痛怎么去把这些东西弄上六楼。单身搞得。
    以为是个平常的星期四,发现日历不是如此说。没有电视搞得。
    带一本诗集一本哲学书一本笔记本几支彩色蜡笔。孤独搞得。
    伸个懒腰喝一大杯菊花茶听stronger than me反复好几遍不用躲起来抽支烟。软弱搞得。
     
    我会保守住你的秘密。
    我会祝福你的未来。
    我会思念你的现在。
    我会不断减肥增肥开心不开心。
    我会催眠自己。
     
    我已经长到现在,挺大了。
    并开始思索省钱和隐私哪个更重要的事情。
    还有关节润滑程度和性满足程度。
    开始理解父母,并感到害怕。
    我不会再独自旅行。也不会独自流泪。
     
    有多少年了,我未祈求神保佑我?
    September 28

    九月啊九月

    不平凡的九月终于快要过去。
    一切都开始变得正常起来,好像影片快要结尾,不会再有drama拉,希望是……!
    S弄到房子,Chichy又开始晒太阳,后背也没有那么痛了。
    除了钱包缩水很多,其他都开始正常。好舒一口气……
    漫长的九月,我们又经受了考验。
    等十月开始的时候,我们大家要分散在各个角落,何时再聚首?
    可否永远相爱?
    我的表停在某个早晨的8:00,黄色指针恰好贴着Shiva的侧脸,时针又托着祂的下巴。
    好像一个相框,将祂的微笑神色紧紧拥住。
    September 23

    Space

    一个月的折腾与等待,让我对自己的身体与思维有了更深的领悟与宽容。
    夏天日日清晨练习流汗欢笑的美好时光,一度成为最悲伤的记忆。如同屡屡我们回忆起学生生涯,我们总会无奈地说“莫非好日子真就一去不返?”
    我们对美好的贪恋是如此之沉重。我们将对美好的期望的压力让一个人去承担,或你或我或他,都显得有些自私。
    在困境中,我们往往被过去所笼罩,从而竟然无从思考。
    从周一开始下决心恢复练习,但其实心里也相当担心自己的背。
    我如何在没有人保护和指导的情况下练习呢?不过也正是因为有伤,而且只有我一个人,才发现了练习更深的宁静与喜悦。
    以前总听到老师们说,给自己的身体创造另一个空间,觉得特别不理解。
    我终于也渐渐感受到了。
    在自己最外层的肌肉和骨头之间,在肌肉和肌肉之间,还有更加柔软弹性的一个空间。好像,我能察觉到一个既不完全依赖肌肉的强健,也不彻底凭借骨骼构架平衡的一个活动场所。一直以来being tough的感觉突然消失了。突然能够更加柔和、幽雅的练习了。
    在呼吸与呼吸之间,在呼吸的过程中,这种吸与吐的行为中,也存在着另一个更内敛与静谧的空间。呼吸不再是一种对力量的寻求与对紧张的释放,而是成为一种自然。
    在jump in/through的过程中,我发现只要吸气变得更加有控制——更加舒展,而不是突然的紧张以作为对jumping in/through的一种力度上的支持,也就是让呼吸来引导跳跃的话,反而获得到一个更加轻盈与有控制的jump in/through。
    在warrior I 中,在髋关节与大腿肌肉之间;在upward dog中,下腰的各个骨节之间,以及前胸到肚脐这一条线中,在chaturanga中,两个肩胛骨之间,还有颈椎骨节与骨节之间…… 都能更敏感地感受这层隐秘的力量与空间。
    肉体之间的小小空间,能拓展更多的活动余地。
    心灵上,我也要探寻那更隐秘而柔软的那层宇宙。
    September 15

    空洞

    当我们都心烦意乱时
    我们填补一颗虫牙
    就像他们用无用的安慰填补世界的废墟
    每个人在我们的心中涌起一丝记忆
    但我们知道
    他人已死
    所以世界变成一个空洞
    锥形地刺入一个粉红色的食囊
    用玫瑰花汁、魔术、疾病、糖分和艺术将之浸透
    我等你回来
    我将成为一个胖子
    成为一支抗忧郁剂
    成为一个贫穷者
    却拥有一切无用的物件……
    September 10

    实在是他娘的累死了。不争气的背,不争气的猫,不争气的药丸,不争气的钱包……S你要再不争气我可就没得盼头了……
    很多东西中看不中用,我们都是贫下中农,标准的草根,虽然说意志也算坚毅,而且脸皮很厚,又有点儿小凝聚力,那也不是坐人力轿子的主儿,还是实用最重要。
    我们正在被现实的电话所占用,浪漫抒情请耐心等候。
    请保持通畅。尿路通畅,气血流畅,心情舒畅。
     
    September 04

    愿望

    我对神祈祷
    我一定尽力做到自己的最好
    当一个好老师
    去爱每一个人
    不离开需要我的人
    我请我们的老师不要离开
    神,请给予我们帮助
    有祢的准许
    我们才敢真正获得满足和快乐
    在祢的感召下
    我们才能奉献知识与灵魂
     
    否则
    听着快乐的歌曲我们也会悲伤
    而悲伤的歌曲还远远不能书写
     
    神啊
    请祢赐予我们一个安所
    一个身体与灵魂的庙宇
    让你忠诚的子民能幸福地流泪
    能快乐地哭泣
    分享人生中之难能
    纯洁的爱与友谊
    体验生命最深刻之可贵
    奉献与爱
     
    September 03

    维持秩序

    每天都像打仗一样,上楼下楼,上车下车,上网下网……
    身体在上上下下中失去平衡,心灵也随之倾斜。
    提醒自己拿出working smile,脚趾头真正感到可笑,腋窝流汗……
    两周没有练习,自己都要看不起自己。不要说理由,因为我们都知道,有些事情,没有借口。
    一些外部的秩序可能需要妥协假笑技巧和公正。
    但维持心灵的秩序需要的是真正的庄严热情警醒与诚实。
    加油。